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作者 wanzhibiao 发布的文章

吃什么壮阳延长时间 (五种食物壮阳效果不错)

吃什么壮阳延长时间 (五种食物壮阳效果不错)

男性壮阳延长时间可通过牡蛎、韭菜、核桃、泥鳅、枸杞五种食物辅助改善,这些食物富含锌、精氨酸或抗氧化物质,能促进性激素分泌和血液循环。1.牡蛎牡蛎含锌量居食物之首,锌直接参与睾酮合成,提升精子质量和性欲。建议每周食用2...