用蜂蜜洗脸的方法主要有直接涂抹、蜂蜜牛奶混合、蜂蜜蛋清混合、蜂蜜柠檬汁混合、蜂蜜燕麦混合等。蜂蜜含有天然抗菌和保湿成分，有助于清洁皮肤并保持水分平衡。
1、直接涂抹
取适量纯蜂蜜均匀涂抹于清洁后的面部，轻轻按摩1-2分钟后用温水洗净。这种方法适合中性或干性皮肤，能帮助软化角质并锁住水分。使用频率控制在每周2-3次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。对蜂产品过敏者需提前测试。
2、蜂蜜牛奶混合
将一勺蜂蜜与两勺温牛奶调匀后敷脸，静置10分钟洗净。牛奶中的乳酸能温和去角质，与蜂蜜协同增强保湿效果，特别推荐干燥季节使用。混合后需立即使用避免变质，敏感肌可减少牛奶用量。
3、蜂蜜蛋清混合
取蛋清与蜂蜜按1:1比例搅拌至起泡，薄涂于T区等油脂分泌旺盛部位。蛋清的收敛作用可帮助收缩毛孔，配合蜂蜜的消炎特性适合油性肌肤。敷用时间不宜超过8分钟，使用后需加强补水。
4、蜂蜜柠檬汁混合
新鲜柠檬汁与蜂蜜以1:3比例调和，点涂于色斑或暗沉部位。柠檬的维生素C能辅助提亮肤色，但酸性较强需严格控制浓度。建议晚间使用后避光，每周不超过1次，皮肤有破损时禁用。
5、蜂蜜燕麦混合
将燕麦片研磨成粉后与蜂蜜调成糊状，轻柔打圈按摩面部3分钟。燕麦的葡聚糖具有舒缓功效，适合敏感肌或晒后修复。混合物需保持一定稠度，过度稀释可能降低清洁效果。
