备孕时做完全套体检，却唯独漏掉口腔科？你可能不知道，牙周炎患者的受孕难度是普通人的3倍。那些藏在牙龈里的细菌，正在悄悄影响你的好孕气。
一、为什么口腔健康影响受孕？
1、牙周炎是隐形"避孕药"
口腔致病菌会通过血液循环影响全身。研究发现，牙周炎女性平均需要7个月才能怀孕，比口腔健康者多出2个月。
2、激素变化加剧口腔问题
怀孕后雌激素水平飙升，牙龈血管通透性增加。原本轻微的口腔问题，可能在孕期发展成严重炎症。
3、治疗窗口期有限
孕早期和晚期都不适合复杂牙科治疗。备孕期是处理智齿、龋齿等问题的黄金时间。
二、必须检查的3个口腔项目
1、牙周健康筛查
通过探诊检查牙龈出血指数。轻度牙周炎可能没有明显症状，但菌斑检测能发现早期问题。
2、龋齿风险评估
采用国际通用的CAMBRA评估系统。重点检查邻面龋和根面龋，这些隐蔽位置容易藏匿细菌。
3、咬合功能检查
异常的咬合关系可能导致颞下颌关节紊乱。怀孕期间激素变化会加重相关症状。
三、发现问题的处理方案
1、牙周治疗要提前
洗牙后需要2-3个月观察期。重度牙周炎患者要完成全套治疗周期，确保炎症完全控制。
2、智齿问题早决断
阻生智齿在孕期发炎风险高。建议备孕前3个月完成评估，必要时拔除。
3、修复体检查更新
老旧填充物可能出现微渗漏。备孕期建议更换所有存在隐患的修复体。
四、备孕口腔护理指南
1、改用软毛牙刷
备孕阶段就要开始使用孕妇专用牙刷。刷毛过硬可能加重牙龈出血。
2、增加口腔检查频率
从孕前6个月开始，每2个月进行一次专业洁牙。这是普通人的2倍频率。
3、调整饮食结构
减少精制糖摄入，增加维生素C和钙质。猕猴桃和奶酪是理想选择。
