作者 wanzhibiao 发布的文章

来姨妈期间一般可以吃叶酸备孕，但需结合个体情况调整服用时间。叶酸是备孕及孕期的重要营养素，主要作用为预防胎儿神经管缺陷，月经期服用通常不影响其效果。月经期间服用叶酸不会干扰生理周期或加重经期不适。叶酸属于水溶性维生素...

孕晚期催乳按摩是一种特殊的按摩技术，它可以帮助妈妈们在分娩前调整乳房，促进乳汁分泌，并减少新生儿出生时的疼痛感。首先，在按摩之前，妈妈应该先用温水洗澡，然后用温水沾湿毛巾，将其放在乳房上，每个乳房保持5分钟，以帮助乳...

肛门尖锐湿疣患者如果积极治疗，并注意防护，则不会将病毒传染给孩子。但如果未进行及时、有效的治疗或存在高危性行为等，则可能会增加孩子感染尖锐湿疣的几率。1.不会感染：肛门尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染引起的疾病，主要通过不...

肛门处出现一个异物感较明显的赘生物，可能是外阴皮肤黏膜的尖锐湿疣、其他原因导致。尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染引起，具有传染性，可通过不洁性生活传播。建议及时到医院就诊检查，并进行针对性治疗。一、可能不是尖锐湿疣的情况1...

豆腐脑，又称豆腐花，是一种传统的中国小吃，主要由大豆制成，含有丰富的营养成分。营养价值及功效与作用包括蛋白质、钙质、大豆异黄酮、低脂肪、膳食纤维。1、蛋白质：豆腐脑是大豆制品，富含优质植物蛋白质，对于素食者来说是重要...

女性在性生活后如果发现阴道内有小颗粒、肛门处有赘生物，可能是尖锐湿疣导致。但若没有不洁的性接触，则可能为假性湿疣或息肉等疾病所致。一、是尖锐湿疣的情况1.症状：尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染引起，常发生在外生殖器及肛门部...

对于即将参加高考的学生来说，合理的饮食是非常重要的，不但要保证考生日常所需的营养，还要避免饮食不当，而造成的身体不适。通常建议在高考前，可进食高蛋白食物、新鲜的蔬菜和水果、全谷类食物、坚果及充足的水分等。1、高蛋白食...

按摩催乳是一种常见的助产术，它可以通过按摩和特殊的技巧来帮助产妇分泌更多的乳汁。它不仅可以帮助产妇更快地恢复体力，还可以促进婴儿的健康成长。那么，按摩催乳一般要做几次才能达到最佳效果呢？一般情况下，按摩催乳需要做10...

通常情况下，半个紫薯的热量无法准确估计，取决于紫薯的大小。一般每100克紫薯的热量大致为70-100千卡。如果半个紫薯的重量在100克，那热量大致为70-100千卡。紫薯中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道的蠕动，还可吸...

牛蛙皮的主要功效是补充营养、提供能量、提高免疫力、保护视力、清热解毒等，但对脾胃虚寒者、孕妇及哺乳期妇女等人群需禁忌，避免导致不适。1、牛蛙皮的功效：牛蛙皮中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等营养物质，适量进食...