乳腺小叶增生不治疗可能导致症状加重，甚至发展为乳腺纤维瘤或乳腺癌。早期治疗可通过药物治疗、生活方式调整和定期体检来控制病情发展。
1、乳腺小叶增生的病因包括遗传因素、激素水平波动、不良生活习惯和心理压力。遗传因素可能导致乳腺组织对激素敏感，激素水平波动如月经周期变化会刺激乳腺增生，长期熬夜、饮食不规律等不良习惯也会影响内分泌，心理压力大则可能加重症状。
2、药物治疗包括中药、激素调节药和抗炎药。中药如逍遥散可调节气血，激素调节药如他莫昔芬能平衡雌激素水平，抗炎药如布洛芬可缓解乳腺疼痛。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行用药。
3、生活方式调整包括健康饮食、规律作息和适度运动。饮食上应减少高脂肪食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果；作息上保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动如瑜伽、慢跑有助于增强体质，缓解压力。
4、定期体检是预防病情恶化的重要手段。通过乳腺超声、钼靶检查等手段，可早期发现异常，及时干预。建议每年进行一次乳腺检查，尤其是40岁以上的女性。
乳腺小叶增生虽为良性病变，但不治疗可能带来严重后果。通过药物治疗、生活方式调整和定期体检，可有效控制病情发展，预防恶性病变。及时发现并处理问题，是保护乳腺健康的关键。
