点状牛皮癣的治疗需结合药物、光疗和生活方式调整，目前尚无根治方法但可有效控制症状。关键治疗包括外用糖皮质激素、维生素D3衍生物、光疗及保湿护理。
1. 药物治疗
外用糖皮质激素如氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏可缓解炎症和瘙痒，适用于轻度病例。维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏能调节皮肤细胞增殖，减少鳞屑。对于顽固病灶，他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂可作为替代方案。
2. 物理治疗
窄谱UVB光疗每周2-3次能抑制异常免疫反应，多数患者照射10-15次后可见明显改善。308nm准分子激光针对局部顽固皮损效果显著，需专业医师操作。居家光疗设备使用需严格遵循安全指南。
3. 皮肤护理
每日使用含尿素或乳木果油的润肤霜保持皮肤湿润。温水洗澡后立即涂抹保湿剂锁住水分。避免使用碱性肥皂，选择pH5.5弱酸性沐浴露减少刺激。
4. 生活方式调整
补充Omega-3脂肪酸如深海鱼油有助于减轻炎症。规律进行瑜伽、游泳等低强度运动可缓解压力。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠维持免疫平衡。
点状牛皮癣需长期综合管理，急性期优先控制症状，缓解期注重预防复发。治疗期间定期复诊评估疗效，出现关节肿痛或皮损扩散需及时排查关节型或脓疱型牛皮癣。记录每日饮食、用药和症状变化有助于医生调整方案，避免自行尝试偏方导致病情加重。
