一、第一次怎么找对地方？
第一次因为紧张和陌生，双方都可能不太熟悉彼此的身体。一般可以通过几种方式来正确找到位置：
多些亲密接触：前戏非常重要，让女生充分放松，身体会自然出现润滑，这时候也更容易找到正确的入口。
用手辅助：男方可以用手轻轻引导，慢慢探寻，感受到柔软而湿润的地方就是正确的位置。
姿势选择：传统的面对面姿势更容易找到位置，女生可以稍微分开双腿，协助男生定位。
耐心沟通：女生可以用手帮助男生引导，或轻声告诉他哪里更对，双方配合比单方面摸索更顺利。
二、第一次进不去怎么办？
第一次如果发现进不去，不要着急，这种情况很常见，可以从以下几个方面调整：
放松情绪：紧张会导致女生盆底肌肉收紧，入口变得更紧，反而更难进入。可以深呼吸、温柔亲吻，让气氛更轻松。
增加润滑：如果润滑不足，可以使用水溶性润滑剂，减少摩擦，帮助顺利进入。
耐心慢慢来：慢慢试探，小幅度进入，感觉到女生放松后再继续深入。
适当调整角度：有时候只是角度不对，可以微调女生的臀部位置或者男生的角度，找到顺畅的路线。
必要时暂停：如果女生感到明显疼痛，不要硬来，可以暂停休息，重新做更多前戏，让身体准备得更充分。
重要提醒：
第一次不一定要强求“完成”，双方体验舒服、尊重和理解比什么都重要。
可以用温柔、耐心、爱的方式慢慢探索，把第一次变成一段美好而亲密的回忆.
