冬季如何改善过敏孩子体质(冬季过敏孩子食疗方法)

冬季如何改善过敏孩子体质(冬季过敏孩子食疗方法)冬天是帮助孩子们补充阳气的好时机,那么孩子们如何利用冬天来改善他们的体质呢?具体的父母应该做什么,今天我们将告诉你冬天孩子的补充。

冬季如何改善过敏孩子体质

什么样的孩子过敏?患有过敏性疾病的儿童,如过敏性咳嗽、鼻炎、反复湿疹、哮喘等,自然是过敏体质。很明显,患有这些疾病的,患有这些疾病的儿童通常更严重,父母也会注意它们。但在临床实践中,我发现有相当多的过敏儿童,父母不知道孩子是过敏体质,只知道孩子的各种问题,容易生病,难以抚养,非常痛苦。孩子们反复生病,经常去医院,事实上,相当一部分是过敏体质。例如:现在腺样体肥大儿童的高发病率,许多是由过敏性鼻炎引起的,事实上,已经是过敏体质了。

●例如,有些孩子总是打喷嚏,但没有感冒,尤其是早晚咳嗽,打喷嚏,实际上是过敏体质的一些表现,早晚阳虚弱,会出现;

●另一个例子是,有些孩子总是揉眼睛,但眼睛看不到任何问题,父母认为看手机看电视,事实上,是早期过敏性结膜炎。

●最常见的是反复湿疹,或者皮肤经常长各种皮疹、包包,这些孩子大多也过敏。

过敏性疾病,基本上都是虚证。也就是说,脾脏的能力很弱。过敏儿童的抵抗力会比普通儿童差。随着儿童年龄的增长和健全的生长发育,这些问题在他们十几岁的时候会逐渐好转。但孩子的身体基础肯定比较差,需要更多的保养和锻炼才能调整。如果幼儿期没有及时调理,严重的过敏性疾病就会爆发,甚至影响终身。

肾阳也是孩子阳气是否充足的关键。冬天,五行属于水,五脏是肾,肾是先天基础。父母给孩子的先天精华藏在肾里。肾位于身体下方,我们中医称之为下焦。只有肾阳充足,就像下焦有一团火一样,体内的寒湿阴邪才会被这团火烧掉,就像一盆水被火烧开,变成蒸汽蒸腾而上。

因为阳藏在体内,此时脾胃阳也会很充足,消化吸收功能会更好。此时,补品比其他时间更有优势。

冬季过敏孩子食疗方法

1、过敏体质的孩子脾胃虚寒,所以要先杜绝寒食。不要经常给孩子吃这些冷食。

性寒水果:猕猴桃、马蹄、柿子、香蕉

性寒蔬菜:冬瓜、苦瓜、鱼腥草、白菜

冷水产品:蜗牛、螃蟹、蛤蜊

卷心菜、马蹄铁和白萝卜应与温暖的食物一起食用。酸奶也很冷,很多孩子常年吃,每天吃,最好改掉。