肺可以维护身体气血秩序。肺通过呼吸作用参与气血运行，与心脏协同维持气血平衡，中医理论中肺主气、司呼吸的功能直接影响气血秩序。
肺脏通过气体交换为血液提供氧气并排出二氧化碳，这一过程直接影响血液中氧含量和酸碱平衡。氧气随血液输送到全身组织器官，二氧化碳的及时排出避免血液酸化。肺循环与体循环的配合确保气血在体内有序运行，肺血管内皮细胞分泌的一氧化氮等物质能调节血管张力，影响气血分布。肺表面活性物质维持肺泡稳定性，保障气体交换效率，间接稳定气血状态。
中医认为肺主宣发肃降，推动卫气在体表运行形成保护屏障，同时通过肃降作用引导气血下行。肺朝百脉的功能使气血能通过经脉输布全身，肺气充足则血脉通畅。肺与大肠相表里，肠道气机通畅有助于肺气宣降，间接维护气血秩序。情志因素中忧悲伤肺，长期情绪低落可能影响肺气运行，导致气血失调。
建议通过腹式呼吸训练增强肺活量，选择空气清新环境进行适度有氧运动。饮食可适量食用银耳、百合等润肺食材，避免辛辣刺激食物损伤肺阴。出现长期咳嗽、气短等症状应及时就医检查肺功能，吸烟人群需特别注意肺部养护。
