荨麻疹一般需要1-7天恢复正常，具体恢复时间与病情严重程度、个人体质以及是否及时等因素有关。
荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴有瘙痒。症状较轻时，风团可能在1-3天内自行消退，不会留下痕迹。如果及时进行抗过敏治疗，如使用抗组胺药物，症状可能在2-3天内得到明显缓解。对于症状较重的患者，风团可能反复发作，持续时间较长，可能需要5-7天才能完全消退。部分慢性荨麻疹患者可能症状持续数周甚至更长时间，需要长期治疗和管理。荨麻疹的恢复时间因人而异，与过敏原接触情况、免疫状态以及治疗措施等因素密切相关。
荨麻疹患者应注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松舒适的衣物。饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物以及可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。适当补充维生素C有助于减轻过敏反应。如果症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免病情加重或转为慢性。
