月经量多导致严重贫血可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。月经量多可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌紊乱、凝血功能障碍、子宫腺肌症等因素有关。
1、调整饮食
适当增加富含铁元素的食物有助于改善贫血，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。动物肝脏含有丰富的血红素铁，吸收率较高。瘦肉中的铁元素也较易被人体吸收利用。菠菜等深色蔬菜含有非血红素铁，搭配维生素C食物可提高吸收率。
2、补充铁剂
可在医生指导下使用铁剂补充剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等。铁剂能够直接补充体内缺乏的铁元素，促进血红蛋白合成。服用铁剂时需注意避免与钙剂、茶、咖啡等同服，以免影响吸收。
3、药物治疗
针对月经量多的病因可遵医嘱使用氨甲环酸片、炔诺酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物。氨甲环酸片能够抑制纤溶系统，减少月经出血量。炔诺酮片可调节内分泌，控制月经量。去氧孕烯炔雌醇片为复方避孕药，可规律月经周期。
4、手术治疗
对于药物治疗效果不佳或存在器质性病变的患者，可考虑子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术等手术方式。子宫内膜切除术通过切除部分子宫内膜减少月经量。子宫动脉栓塞术通过阻断子宫动脉血流达到减少出血的目的。
5、中医调理
中医认为月经量多与气血不足、脾不统血等因素有关，可采用归脾汤、四物汤等方剂调理。归脾汤具有健脾益气、养血止血的功效。四物汤能够补血调经，改善气血不足。针灸治疗可选择关元、三阴交等穴位。
月经量多导致贫血时应注意休息，避免剧烈运动。保持外阴清洁，勤换卫生巾预防感染。饮食上多摄入富含蛋白质和铁元素的食物，如瘦肉、动物血制品、深色蔬菜等。避免生冷刺激性食物，注意腹部保暖。定期复查血常规，监测贫血改善情况。如出现头晕、乏力加重等情况应及时就医。
