目前人们对性生活的关注度比原来要高很多，越来越重视性生活之中的体会。有人把性生活的次数跟性功能挂勾在一起，感觉性生活工作频率越大，性功能越强。这种观念并不是科学合理的，性生活不节制，性生活频繁，也会产生许多伤害，影响二人的身心健康。
性生活过多会带来什么不好影响？
1、透现人精力和精力
能把性生活当作一场健身运动，这是尤其耗费人精力和精力的。适当的性生活可以让人精力很充沛，让人有一种更强的精神风貌。假如每一次性生活之后我们总是特殊的疲倦，就算睡了一晚上，第二天依然歇息不过来了，精神实质尤其消沉，感觉特别是疲劳，就证明性生活太频繁了。这样就会影响到我们的生活与工作，耽搁大众的正经事，乃至会令人进到亚健康。
2、影响男性健康
频繁地性生活不仅会导致男性发生勃起功能障碍，还有可能让男性出现一些男科病系统疾病。这么做会使男性的男性前列腺一直处于血肿发胀状态，时间长了就容易引起前列腺炎症并且性生活太频繁，还会让男性发生腰肌劳损的难题，会使男性发生腰痛问题，影响到男性的生活品质。并且太频繁的性生活还会让男性发生肾亏问题，不但在性生活上力不从心，还会发生腰酸腿软、睡眠质量差、四肢无力等诸多问题。
3、影响男性男性性功能
很多人都觉得性生活次数和男性性功能中间有着十分密切关系，二者的确有关，但并不是积极主动的关联反而是负面的关联。频繁地性生活会影响到男性体能素质，会使男性性器官特殊的疲劳，时间长了就很有可能让男性得了勃起功能障碍，反倒遭受勃起障碍、早射等情况的困惑。
4、造成妇科病的诞生
不仅会影响男性健康之外，还会影响女性的身心健康，让女性得了一些妇产科系统疾病。假如性生活太频繁，也不采用避孕措施，女性出现意外怀孕几率就会有非常大，女性怀孕没有生孩子的标准，就要做人工流产，数次人流手术会使女性得了慢性盆腔炎、子宫炎等病症。不过如果在性生活之中不注意个人卫生，女性还会由于性生活而患有阴道炎症等病症，特殊的因小失大。
5、影响两个人的关系
假如一方有性生活的想法，一方不愿开展性生活，彼此便会产生分歧，时间长了会引起分歧。彼此形成了分歧，就更不想开展性生活了，会使难题更加恶化，乃至让感情土崩瓦解。性生活的和睦非常关键，这需要两人共通的勤奋，如果双方节奏不在一起，就不便。
性生活是一件很重要的事情，可是一定要注意一个度，千万别纵欲无度。过度纵欲过多会影响到两个人身心健康，还会造成一些其他的伤害。适当且有规律的性生活才是一个对于我们的有帮助的性生活，大伙儿要记住分清是非，不必光被冲动所驱动。
