判断艾滋病的方法主要有HIV抗体检测、HIV抗原检测、HIV核酸检测、CD4+T淋巴细胞计数检测以及临床症状结合流行病学史评估。
1、HIV抗体检测
HIV抗体检测是诊断艾滋病的常规方法，通过检测血液中是否产生HIV特异性抗体来判断感染情况。感染后2-8周抗体逐渐产生，窗口期可能出现假阴性结果。常用检测方法包括酶联免疫吸附试验和快速检测试纸，需在医生指导下重复检测确认结果。
2、HIV抗原检测
HIV抗原检测可捕捉病毒早期感染标志物P24抗原，较抗体检测能更早发现感染。抗原在感染后1-3周即可检出，但浓度会随抗体产生而降低。该方法常与抗体检测联合使用，提高窗口期检出率，适用于高危暴露后早期筛查。
3、HIV核酸检测
HIV核酸检测通过PCR技术直接检测病毒RNA，能在感染后7-14天检出，是诊断早期感染的金标准。该方法灵敏度高，可用于窗口期诊断、婴儿早期诊断和疗效监测，但成本较高且需专业实验室操作。
4、CD4+T淋巴细胞计数
CD4+T淋巴细胞计数不用于直接诊断艾滋病，但可评估免疫功能状态。当HIV感染者CD4细胞计数低于200个/微升或出现特定机会性感染时，可诊断为艾滋病期。该检测需要定期监测以指导治疗时机选择。
5、临床症状评估
急性期可能出现发热、皮疹、淋巴结肿大等非特异性症状，艾滋病期常伴发机会性感染和肿瘤。需结合高危行为史（如无保护性行为、共用针具等）进行综合判断，但最终确诊必须依靠实验室检测，症状仅作为辅助参考。
建议有高危行为者及时到正规医疗机构进行检测咨询，避免使用非正规检测途径。日常应注意避免血液和体液接触，使用安全套预防性传播。确诊感染者应尽早开始抗病毒治疗，定期监测免疫功能，保持良好心态和营养状态。任何检测结果都需专业医生结合临床表现和流行病学史综合判断，不可自行解读。
