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作者 wanzhibiao 发布的文章

孕妇可以吃DHA吗(吃了有什么好处和坏处)

孕妇可以吃DHA吗(吃了有什么好处和坏处)

孕妇可以服用DHA,适量补充有助于胎儿大脑和视力发育,但需注意剂量与来源。过量可能增加出血风险,建议优先从食物中获取。1. DHA对孕妇的益处DHA是胎儿神经系统发育的关键营养素,妊娠期每日摄入200-300mg可促...