孩子刚上幼儿园哭闹是分离焦虑的典型表现，主要源于环境陌生、安全感缺失和社交能力不足。可通过提前适应、情绪安抚和家校配合逐步缓解。
1. 分离焦虑是幼儿哭闹的核心原因。3岁以下儿童对主要抚养者依赖性强，突然离开熟悉环境会触发恐惧反应。建议入园前2周开始模拟分离，从半小时逐渐延长至半天，帮助孩子建立"妈妈会回来"的认知。携带熟悉的安抚物如小毯子或玩偶，能提供心理支持。
2. 陌生环境加剧不安情绪。幼儿园的集体生活规则、新面孔和嘈杂声都可能成为压力源。家长可带孩子提前参观园区，认识教室和卫生间位置，与老师建立初步联系。选择同小区玩伴一起入园，能降低社交恐惧。每天放学后询问"今天认识了哪个新朋友"，引导关注积极体验。
3. 生活能力不足导致挫败感。不会自己吃饭、如厕或穿鞋的孩子容易焦虑。入园前需重点训练基本自理能力，使用防滑底鞋子、松紧带裤子等易穿脱衣物。与老师沟通孩子的生活习惯，保持家园作息一致，如午睡时间安排。
4. 家长情绪传递影响显著。过度担忧或反复叮嘱会强化孩子的紧张感。告别时保持简短愉快，避免偷偷溜走或反复折返查看。放学后给予拥抱和表扬，但不过度补偿物质奖励。记录孩子每日进步，如坚持时间延长、哭泣次数减少。
持续2-4周的适应期属于正常现象，若伴随持续拒食、夜间惊醒或行为退化超过一个月，需咨询儿童心理医生。大多数孩子在建立新的人际联结和日常规律后，会逐渐享受集体生活的乐趣。
