小朋友喉咙扁桃体肿大可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、免疫力低下、环境刺激等因素引起。
1、日常护理：
保持室内空气湿润，使用加湿器避免喉咙干燥。鼓励孩子多喝温水或蜂蜜水缓解咽喉不适，避免摄入辛辣、过冷或过热食物。保证充足睡眠，减少用嗓过度，可通过淡盐水漱口辅助消炎。
2、药物治疗：
细菌感染需在医生指导下使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛。病毒感染可配合抗病毒药物如奥司他韦，过敏因素引起的肿大可使用氯雷他定等抗组胺药。伴有发热时可短期使用对乙酰氨基酚退热。
3、物理治疗：
采用低温等离子消融术缩小扁桃体体积，或通过超声雾化吸入布地奈德混悬液减轻局部炎症。急性期可配合颈部冷敷缓解疼痛，恢复期可用红外线照射促进血液循环。
4、中医调理：
肺胃热盛型可用银翘散加减，阴虚火旺型适用养阴清肺汤。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合少商穴放血疗法。日常可饮用罗汉果胖大海茶润喉利咽。
5、手术治疗：
反复发作每年超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术和低温等离子切除术，术后需流质饮食2周并监测出血情况。
