一般怀孕40周左右可以分娩，即约9个月零1周。妊娠期从末次月经第一天开始计算，满37周至42周内分娩均属正常范围。
医学上妊娠全程分为三个时期。早期妊娠指孕12周前，此时胚胎器官分化形成，流产风险较高。中期妊娠为孕13至27周，胎儿快速生长发育，孕妇腹部逐渐隆起。晚期妊娠从孕28周开始，胎儿各系统趋于成熟，为分娩做准备。预产期按末次月经首日推算，月份减3或加9，日数加7，但实际分娩时间受多种因素影响。初产妇多在预产期后分娩，经产妇可能提前。孕期需定期产检监测胎儿发育，通过超声检查、胎心监护等手段评估胎儿状况。孕晚期出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆时应及时就医。
妊娠期间需保持均衡饮食，每日补充叶酸、铁、钙等营养素。适度运动如孕妇瑜伽、散步有助于控制体重和促进分娩。避免吸烟饮酒及接触有害物质，保持心情愉悦。出现阴道流血、持续腹痛、胎动异常等情况需立即就诊。产后注意会阴护理，尽早开奶促进子宫恢复，按医嘱完成新生儿筛查和疫苗接种。
