女性盆腔积液在10毫米以内通常是正常的。盆腔积液可能与生理性因素或病理性因素有关，建议根据具体情况就医检查。
盆腔积液是盆腔内积聚的液体，可分为生理性和病理性两种。生理性盆腔积液通常与月经周期、排卵等因素有关，积液量较少，多在10毫米以内，不会引起明显不适。病理性盆腔积液可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂等疾病有关，积液量较多，可能超过10毫米，伴有下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状。盆腔积液的诊断需要通过超声检查，结合临床症状和病史综合判断。对于生理性盆腔积液，一般无须特殊处理，定期复查即可。病理性盆腔积液需要针对原发病进行治疗，如使用抗生素控制感染、手术切除囊肿等。
日常生活中，女性应注意保持会阴清洁，避免不洁性行为，减少盆腔感染的风险。适当运动有助于促进盆腔血液循环，预防积液形成。饮食上应保持营养均衡，避免辛辣刺激性食物。如果出现下腹疼痛、异常分泌物等症状，应及时就医检查，明确盆腔积液的原因并进行针对性治疗。定期妇科检查也有助于早期发现盆腔病变，及时干预。
