宝宝感冒鼻塞流鼻涕，是常见现象，家长们总是想尽办法缓解宝宝的难受。除了药物治疗，一些民间偏方也深受家长们的青睐。其中，炒姜末敷脚心，就是一项简单易行且效果不错的缓解方法。那么，炒姜末敷脚心究竟是如何缓解宝宝鼻塞流鼻涕的？又有哪些注意事项呢？
炒姜末敷脚心缓解鼻塞的原理
姜性温，具有发散风寒、温中散寒的功效。当宝宝出现鼻塞流鼻涕的症状时，往往是由于风寒入侵，导致鼻腔黏膜充血肿胀。而炒姜末敷脚心，可以利用姜的温热属性，通过足底的穴位，将热量传递到鼻腔，起到疏通鼻腔、缓解鼻塞的作用。同时，姜还能促进血液循环，增强抵抗力，帮助宝宝更快恢复健康。
炒姜末敷脚心操作方法
1、准备材料：新鲜生姜一块，食用油少许。
2、处理生姜：将生姜洗净去皮，切成细丝或切碎，放入锅中用小火慢慢炒至金黄色，并散发出香味。注意不要炒焦，否则会影响效果。
3、敷脚心：将炒好的姜末装入干净的纱布袋中，用温水浸泡一下，然后敷在宝宝的脚心，用保鲜膜包好，并用毛巾固定。注意温度要适宜，不要烫伤宝宝。
4、敷的时间：每次敷20-30分钟，每天可以敷1-2次。
炒姜末敷脚心的注意事项
1、注意温度：炒姜末敷脚心时，一定要注意温度，不要太烫，以免烫伤宝宝。建议先用温水浸泡一下纱布袋，再敷在宝宝的脚心。
2、不要敷太久：每次敷-30分钟即可，不要敷太久，以免造成皮肤刺激。如果宝宝出现皮肤发红、起疹等症状，应立即停止敷用。
3、观察宝宝反应：敷脚心期间，要密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适症状，如哭闹、烦躁、皮肤发红等，应立即停止敷用。
4、配合其他治疗：炒姜末敷脚心只是辅助治疗方法，如果宝宝症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
TIPS：
