舌苔发黄可能与口腔卫生不良、饮食因素、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、感染等因素有关。舌苔发黄通常表现为舌面覆盖黄色物质，可能伴有口苦、口干等症状。
1、口腔卫生不良
长期不认真刷牙或清洁不到位可能导致舌苔发黄。食物残渣和细菌在舌面堆积形成黄色舌苔。建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，配合漱口水保持口腔清洁。若伴有牙龈出血或口腔异味，可使用复方氯己定含漱液辅助清洁。
2、饮食因素
食用含色素食物如咖喱、胡萝卜等可使舌苔暂时性发黄。吸烟、饮茶、咖啡等习惯也会导致舌苔着色。这类情况无须特殊处理，调整饮食后舌苔颜色可逐渐恢复正常。建议多饮水促进代谢，减少色素沉积。
3、胃肠功能紊乱
消化不良、胃食管反流等胃肠问题可能引起舌苔发黄。胃肠功能异常会导致消化液反流，改变口腔环境。可能伴随腹胀、反酸等症状。可遵医嘱使用多潘立酮片调节胃肠动力，配合双歧杆菌三联活菌胶囊改善肠道菌群。
4、肝胆疾病
肝炎、胆囊炎等肝胆系统疾病可能导致胆汁代谢异常，引起舌苔发黄。这类情况多伴有皮肤黄染、尿液颜色加深等表现。需完善肝功能检查，确诊后可遵医嘱使用茵栀黄口服液等药物，配合水飞蓟宾胶囊保护肝细胞。
5、感染因素
口腔念珠菌感染可引起舌苔发黄增厚，多伴有灼痛感。全身性感染发热时也可能出现舌苔变化。确诊感染后需针对性治疗，口腔真菌感染可使用制霉菌素含漱液，细菌感染可遵医嘱选用阿莫西林克拉维酸钾片等药物。
日常应注意保持口腔清洁，早晚正确刷牙并清洁舌面。饮食宜清淡，避免过食辛辣刺激性食物。戒烟限酒，适量饮水保持口腔湿润。如舌苔发黄持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。定期口腔检查有助于早期发现潜在问题，避免症状加重。
