性早熟的判断需结合第二性征发育时间、生长速度及骨龄检测综合评估，主要观察指标包括乳房发育、睾丸增大、阴毛出现等特征。
1、第二性征：
女孩8岁前出现乳房发育或10岁前月经来潮，男孩9岁前睾丸增大或阴毛生长，均属于性早熟典型表现。需记录具体发育时间点，如乳房硬结出现时间、睾丸容积变化等。
2、生长加速：
短期内身高年增长超过6厘米需警惕。性早熟儿童因性激素刺激，骨骼生长板会提前闭合，表现为早期身高突增但成年身高偏矮。定期测量身高并绘制生长曲线图有助于发现异常。
3、骨龄检测：
通过左手X光片评估腕骨成熟度，骨龄超过实际年龄1.5岁以上具有诊断意义。骨龄提前可能伴随掌骨骨骺线早期融合，这是判断性早熟进展的重要客观指标。
4、激素检查：
血清促黄体生成素、卵泡刺激素基础值或激发试验结果异常升高提示中枢性性早熟。需同时检测雌二醇或睾酮水平，必要时进行垂体MRI排除下丘脑病变。
5、影像学评估：
盆腔超声显示女孩子宫长度超过3.5厘米或卵巢容积增大，男孩睾丸容积超过4毫升，均支持性早熟诊断。肾上腺B超可排除肿瘤等外周性性早熟病因。
日常需避免接触含雌激素的食品或塑料制品，控制高热量饮食防止肥胖加重性早熟风险。建议每日保证1小时中等强度运动如跳绳、游泳，维持BMI在正常范围。建立规律的睡眠习惯，夜间保持黑暗环境以减少褪黑素分泌异常。每3个月监测身高体重变化，发现异常发育特征应及时至儿童内分泌科就诊，通过规范化评估明确病因类型。中枢性性早熟需考虑促性腺激素释放激素类似物治疗，外周性性早熟则需针对原发病因干预。
