孩子喜欢分心,从心理学角度解决孩子的分心问题 让我们想象一下,你的家人花了几个小时准备周末旅行。你已经列出了物品清单,仔细打包了你需要的一切,你甚至重新检查了一切。令人惊讶的是,你比计划早,一切都准备好了。现在,你的车钥匙呢?我们都知道现在找不到车钥匙是多么令人沮丧,尤其是花了这么多心思,计划了这么长时间。
但是,如果你不列清单呢?当你的一个朋友打电话来时,你分心了,你甚至忘记了你今天要去旅行了。你的爱人或伴侣会怎么说?
以上场景描述了有注意力问题的孩子的日常生活。这些孩子很容易分心,忘记,经常丢东西,很少注意相关细节。因此,他们与家人、同龄人和同学的关系会变得相当紧张。现在,让我们认识特蕾西和她的父母(弗洛伦斯和斯科特)。
特蕾西的故事
特蕾西是一个安静的九岁女孩,她非常热情和敏感。她也是一名有才华的运动员,加入了垒球队、篮球队和体操队。除此之外,她什么也不在乎。她的母亲弗洛伦斯说,如果特蕾西能把一半的精力放在学习上。特蕾西很难集中精力做作业,工作也不合理。特蕾西经常忘记把书从学校带回家,回家后把作业放进去,有时甚至不记得下次考试是什么时候了。让她独立做任何事情,比如家庭作业或家务.都是大难事。
当她最终坐下来做作业时,她每五分钟休息一次,但她可以看电视或玩游戏几个小时。特蕾西可以专注于她最喜欢的活动,但她听不到别人叫她的名字。有时弗洛伦斯甚至怀疑特蕾西是否有听力问题,但特蕾西在其他时候听力很好,比如当她的父母在另一个房间讨论与她无关的私人事情时。弗洛伦斯不禁认为她女儿的行为是故意的。
特营西三年级的老师描述她是一个非常聪明和有才华的女孩,但令她担忧的是,特蕾西并不太重视家庭作业。例如,特营西会犯一些粗心的错误,也会寻找学习的捷径,而且经常不完成家庭作业。此外,特蕾西经常找不到课堂上需要的材料,因为她的桌子总是很乱。
特蕾西在课堂上很容易分心,尤其是当其他孩子发出噪音或做小动作时。她总是很生气,生气地对他们做鬼脸。当老师在课堂上布置作业时,老师说特蕾西需要“更认真地听”。有时她需要告诉她三到四次才能理解作业。她还忘了在笔记本上写作业,笔记本上充满了富有想象力的涂鸦。特蕾西经常看起来困惑、沮丧和低着头,但她仍然不愿意向别人寻求帮助。
特蕾西的父亲和垒球教练(斯科特)担心他的女儿开始对运动失去兴趣,并慢慢退出了她的朋友圈。他说,他发现特蕾西不再“全心全意”了。她过去非常关注队友的进步,但现在看来她似乎对这项运动失去了兴趣。她不知道比赛的分数,轮到她打球时,她总是很惊讶。最近,当她甚至没有抓住一个容易的外场滚动地球时,特蕾西的朋友们开始对她感到失望。当她意识到球在哪里时,对方得分并赢得了比赛。
特营西似乎很难和同龄人和睦相处。她要么跟着其他女孩的屁股走,要么很快就离开了。当她的父母问她在交往中遇到了什么困难时,她说她不知道该对其他孩子说什么。斯科特担心他的女儿会变得越来越退缩,看起来总是很累。他担心,除了害羞和安静的性格,还有其他原因导致特营西退缩。
为什么会这样?
注意力不集中会影响孩子的家庭生活、学习或社交功能。基于包括儿童、家长、教师在内的综合评价,注意力不集中症状频繁的儿童可被心理学家、精神病学家或神经病学家诊断为注意力缺陷障碍/多动症,注意力不足(ADD)。然而,父母通常很难接受孩子患有注意缺陷障碍的事实。毕竟,特蕾西在玩视频游戏的时候非常专注。他怎么能在学习的时候不能一次集中注意力五到十分钟呢?患有注意缺陷障碍的儿童可以集中注意力,特别是当眼前的任务令人兴奋和令人兴奋时。事实上,研究表明,患有注意力缺陷障碍的儿童可以像正常儿童一样专注于活动,比如看电视或玩视频游戏。然而,注意力不集中会在一些枯燥单调的任务中表现出来,比如做作业。因此,患有注意缺陷障碍的孩子很难在一些对他们不太刺激的活动中“保持”注意力。
许多注意力集中的孩子也可能有社交问题,因为他们经常打断别人的谈话。这里说的不是冲动。相反,这些孩子插嘴是因为他们害怕忘记他们想说的话。因为他们完全生活在“现在”,他们知道当这段时间过去时,他们的想法就会消失。如果他们一开始不注意周围的人和事,那就更有可能了。这就是为什么许多孩子会失去东西,忘记家庭作业和考试。
